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产后大便困难有哪些原因?

  产后大便困难有哪些原因?不少新妈妈在生产后会遇到便秘的情况,产后大解时,由于肠道蠕动不足,在用力解便时会牵动伤口,疼痛感让新妈妈无法坚持解便,随着时间越来越长,便秘的情况也就越来越严重。其实,要想解决产后大解问题,并不困难。【扩展阅读】大便困难要做哪些检查

  南宁长江医院医生表示,导致产后大便困难的原因,由以上的排便情况可以了解到,由于产后腹部肌肉的疲软,再加上分娩后肠道蠕动动力不足造成了产后便秘。哺乳期内女性大便困难,会对宝宝造成不良影响吗?点击【在线免费咨询】听医生详解!

  另外,还有因为在共用病房中大解,甚至要在床上大解,心理上接受不了,造成了新妈妈在无法排除干扰正常排便。产后女性应如何有效预防大便困难?点击【在线免费咨询】听医生详解!

  南宁长江医院医生表示,要解决产后大便困难的话,要从的饮食进行调节,当腹部的力量无法及时补充上的时候,可以通过饮食改变膳食结构,增加食物中的纤维和水的含量,这样可以改善大便干燥的程度,从而可以在腹部力量不够的情况下,减轻排便难度。具体方法主要有:

  1、增加膳食结构中全谷物的成分;

  2、增加新鲜蔬菜和水果纤维等食物;

  3、增加水分和其他液体物质的进食量;产后大便困难女性一天喝多少水合适?点击【在线免费咨询】听医生详解!

  4、减少辛辣、高热量食物的进食量。

  温馨提示:在进行“三增一减”饮食调理的同时,配合适度运动,比如散步或是进行凯格尔练习,就可以有效改善新妈妈身体内部的消化情况,食物消化的快且好,自然大便不会过于干燥成结,这样,即便肠道蠕动不够,但是因为食物中的水分和纤维可以让食物尽快地进入肠道,再尽快排出体外,在肠道滞留的时间越长,排泄物中的水分就会失去的更多,从而导致大便干结,形成便秘。【扩展阅读】大便困难的治疗方法有哪些?

  希望以上介绍可以给您带来一定的帮助,若您还有其他疑问或想了解更多,可点击【在线免费咨询】或直接拨打我院的24小时健康咨询热线:0771-2233886以及QQ:800019371进行详细咨询或预约就诊。南宁长江医院全体医务人员祝您生活愉快!

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