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大便困难怎么办?

  您有过大便干燥,排便困难,明明有便意,却解不出来的症状吗?如果有的话有可能是患了便秘。说起便秘,很多人都以为只是小事,多喝水就会好,但是便秘远比想象中的难对付。那么大便困难怎么办?有没有什么好的方法能轻松治愈大便困难?【扩展阅读】出现大便困难应注意些什么?

  首先,应尽量不依赖药物,而应通过调整饮食来缓解便秘的烦恼。晨起后,空腹饮用一杯凉开水或冷牛奶,可刺激胃肠产生排便感,形成早上定时排便的好习惯。经常饮用酸奶可使肠内的有益菌增加,这些有益菌可分解酸奶形成有机酸,刺激肠道,使肠的蠕动加强,从而消除便秘。长期大便困难且不给予治疗,会怎样?点击【在线免费咨询】

  其次,多吃蔬菜。莲藕能清除肠道污物,刺激肠壁蠕动,防止便秘;紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾,能促进胃肠运动;海带中的食物纤维可吸收肠内水分增加便量,海带中的维生素和矿物质能促进和加强胃肠的蠕动;黄豆富含不饱和脂肪酸,可对肠内大便产生作用;大豆中的食物纤维可使便量增加,促进排便;圆白菜含有丰富的纤维素和较多能增强胃肠蠕动的维生素。常常有便意,却总是排不出,是怎么回事?点击【在线免费咨询】

  较后,南宁长江医院医生介绍:大便困难是大肠水疗较重要的适应症之一。通过一定疗程的肠道水疗,除了轻松软化清除布满整个大肠内的硬结大便外,还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层,恢复肠粘膜的分泌,促进结肠的蠕动,从而恢复正常排便功能,达到轻松的治疗目的。大肠水疗的费用是多少?有何特别的注意事项?点击【在线免费咨询】

  希望以上介绍可以给您带来一定的帮助,若您还有其他疑问或想了解更多,可点击【在线免费咨询】或直接拔打我院的24小时健康咨询热线:0771-2233886进行详细咨询或预约就诊。南宁长江医院全体医务人员祝您生活愉快!

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